CôNG DụNG CủA GạO LứT ĐốI VớI SứC KHỏE

Gạo lứt là loại gạo giữ nguyên lớp cảm bên ngoài, khác với gạo trắng đã được xay xát và loại bỏ hoàn toàn các chất dinh dưỡng quan trọng. Nhờ vậy, gạo lứt mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Dưới đây là những công dụng nổi bật của gạo lứt. 1. Giàu D